Gode råd til cykelturen og cykelferien

Med solide cykler, gode cykeltasker bagtil og styrtaske fortil, er man godt på vej.

Planlægning

1. Man kan regne med at cykle ca. 10 km/t incl. mindre pauser, når flere cykler sammen.
2. Udmål dagens turlængde nøje på kortet og læg lidt til – f.eks. 10 %.
3. Tegn den planlagte rute op på kortet f.eks. med en transparent tusch – så er det let at følge ruten på kortet undervejs.

Udstyr

4. Brug plasticlomme som beskyttelse af kortet mod regn, hvis kortet ikke er plast! Sæt evt en kortholder på styret.
5. Flere tynde lag trøjer varmer bedre end én tyk trøje og gør det nemmere at regulere varmen.
6. Begræns bagagen mest muligt (max 15 kg pr. voksen). Køb hellere undervejs.
7. Ud over cyklens faste lås bør man medbringe (og bruge) en wirelås eller tilsvarende til at låse cyklen fast med.
8. Et sidespejl på cyklen gør det nemmere at holde øje med trafikken bagude. Man kan også få et lille spejl til at sætte på brillen eller hjelmen.
9. En vandflaske i stativ på cyklen er praktisk. Drik rigeligt (vand), hvis det er varmt.
10. Læg en plastpose/klud under sadlen til henholdvis forebyggelse/ afhjælpning af våd saddel.

Overnatning

11. Der er en del Bed & Breakfast i Danmark – kan forudbestilles via turistbureauerne.
12. Teltferien giver – ud over på campingpladserne – mulighed for at bo tæt på naturen på godt 1500 teltpladser. Nærmere oplysninger: www.udinaturen.dk
13. De danske vandrerhjem er meget komfortable, og her vil man ganske givet møde andre cyklister.

Undervejs

14. Landsbykirker er gode sigtepunkter for ruten og har altid en toiletbygning.
15. Stræk musklerne efter dagens cykeltur og evt. i pauser undervejs.
16. Med hårdt pumpede dæk ruller cyklen lettere på asfalt og punkterer ikke så nemt.
17. Lad ikke en for fast turplan ødelægge mulighederne for spontane indfald undervejs.
18. Der er turistkontorer i større byer, som kan hjælpe med information om lokale forhold.
19. Brug færdselsreglen om at række armen ud ved sving og op før stop – bl.a. af hensyn til medcyklisterne.

Børn studerer overkørt pindsvin på Hærvejen.

Gode råd til forældre, der vil cykle med børn

1. Tag en dagstur på ca. 20 km som en prøvetur med børn og udstyr og brug gerne hele dagen hertil.
2. Cykl på børnenes præmisser, dvs. hold mange små hvil og nogle længere, hvor børnene kan nå at lege.
3. Tag små “overlevelsespakker/lokkemad” (rosiner og lignende) med til de kritiske situationer, hvor man skal klare et par km mere.
4. Oplev naturen fra børnehøjde. Børn er tit gode til at få øje på myrer og biller og blomster i grøftekanten.
5. Vær ikke for ambitiøs. 20 km med f.eks. en 2-årig bagpå og en 7-årig, der selv cykler kan godt tage 6-8 timer.
6. En lille cykel kan lægges oven på cykelanhængeren, når den lille cyklist bliver træt eller hvis, det er nødvendigt at cykle, hvor der er biler.
7. Har man regntøj og varmt tøj med er vejret ingen hindring.
8. Det gælder så om at bestille plads til cykler og personer på intercitytoget i god tid, så man ikke skal skifte tog undervejs. Husk at anhængeren skal kunne klappes sammen for at komme med toget.
9. Rådet for Sikker Trafik har forskellige pjecer, bl.a. “Børn på egne cykler”, som man kan rekvirere.